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Es importante que elijas el momento y el lugar adecuados para tener esta conversación. Asegúamount de que ambos estén dispuestos a escuchar y hablar sin interrupciones. Hazle saber a tu pareja que quieres hablar sobre tus sentimientos y que necesitas que te escuche.
Aunque no hemos encontrado trabajos que hayan estudiado los efectos de las mentiras en contextos reales con los que podamos comparar directamente nuestros datos, consideramos que los resultados obtenidos aportan algunas respuestas a los interrogantes teóricos abiertos sobre los procesos emocionales y cognitivos que determinan la pérdida de confianza. Nuestros datos apuntan que las emociones negativas asociadas a la mentira, especialmente la rabia, son un factor determinante que debe ser tenido en cuenta para explicar los efectos negativos de la mentira sobre la confianza. Si bien en la investigación previa no hemos encontrado estudios que analicen específicamente el efecto que el hecho de mentir y las emociones que esta conducta puede provocar tiene sobre la pérdida de confianza, en algunos trabajos encontramos indicios que irían en la dirección de estas sugerencias, apoyando la propuesta de que podría ser la experiencia emocional negativa la que afectara más decididamente la pérdida de confianza.
Stephen Arterburn y Jason Martinkus se refieren a la honestidad rigurosa como “Prefiero perderte que mentirte”. Ellos escriben: "Debe ocurrir un cambio en tu paradigma de honestidad que coloque la verdad en un lugar de suma importancia y máxima prioridad”. Incluso las mentiras piadosas están fuera de los límites, sin importar la razón para querer decirlas: "Si tu esposa te atrapa en una mentira piadosa, es possible que extrapolará eso a toda tu vida.
Cuando la mentira busca el beneficio propio haciendo daño a otras personas se acentúan la pérdida de la confianza en el compañero que miente y el deterioro de las relaciones interpersonales a la vez que se expresan reacciones más intensas de rabia. Estas reacciones emocionales contribuyen significativamente a explicar la pérdida de confianza que provoca la mentira en el ámbito laboral.
Como una forma de mostrar la aceptación con la que cuentan previo a la votaciones del domingo 9 de febrero de 2025, movies y fotografías con plazas llenas o recorridos masivos, inundan las redes sociales de los aspirantes a Carondelet.
Para abordar este tema, la psicóloga Liuba Ulloa compartió a nuestro medio asociado RPP, una serie de pautas para enfrentar una ruptura de manera saludable, priorizando el respeto, la claridad y el bienestar emocional de ambas partes.
La mentira es un comportamiento humano común que puede tener consecuencias significativas en la vida de las personas. A menudo subestimada, la mentira puede afectar diversos aspectos, incluyendo la autoestima y las relaciones interpersonales.
Por ejemplo, ese amigo que nos pone en aprietos o cuando nos vemos en momentos incómodos en el trabajo. Lo importante curar el corazón roto es identificar esos escenarios que nos hacen sentir que la mentira es la única salida.
Es standard sentir dolor ante ciertas situaciones de la vida. Permitirnos vivir y expresar ese dolor nos ayuda a procesarlo de una manera saludable.
que le gustaría llamar a un viejo amante, esto se puede discutir con un terapeuta o un amigo de confianza, pero no
Para reconstruir la intimidad y la cercanía en la pareja después de una traición, es necesario tener en cuenta algunos aspectos clave. Cuando pierdes la confianza en tu pareja, puede ser difícil volver a sentirte vulnerable y cercano a ella.
Lenguaje corporal: Movimientos nerviosos, falta de contacto visual o posturas defensivas pueden ser señales de que la persona no está diciendo la verdad.
Una de las razones más comunes por las que las personas recurren a la mentira es para protegerse a sí mismas o a alguien más. Puede ser para evitar consecuencias negativas, proteger su autoestima o preservar una imagen idealizada ante los demás.
Aprender a soltar es basic para nuestra salud mental, ya que nos permite liberar tensiones y emociones negativas que pueden afectar nuestro bienestar. Nos ayuda a dejar ir situaciones del pasado, aprender a desprendernos de apegos y vivir en el presente.